Ферритин у женщин: за что отвечает и на что влияет
- Ферритин — белок, в котором хранится запас железа; у женщин этот запас тратится быстрее из-за менструаций, беременностей и родов.
- Нехватка железа у женщин — одна из самых частых причин усталости, выпадения волос и ломких ногтей.
- Норма по бланку обычно 10–120 мкг/л; дефицит — ниже 15, восполненный запас — выше 40–60.
Ферритин у женщин — это показатель того, сколько железа организм отложил про запас. Женскому организму железо нужно больше, чем мужскому (18 мг против 10 мг в сутки), а теряется оно каждый месяц, поэтому ферритин у женщин в среднем ниже, а дефицит встречается в разы чаще.1, 2
За что отвечает ферритин в организме женщины
Сам ферритин — склад. Но от того, сколько на нём железа, зависят кроветворение и гемоглобин, выносливость мышц, работа щитовидной железы, рост волос и ногтей, концентрация внимания. При беременности запас железа матери — главный источник железа для ребёнка. Подробнее — на что влияет ферритин.
Всё о ферритине у женщин
| Тема | Где читать |
|---|---|
| Какой ферритин нормальный | норма ферритина у женщин |
| Нормы по возрасту | таблица по периодам жизни |
| Низкий ферритин и симптомы | низкий ферритин у женщин |
| Почему ферритин низкий | причины у женщин |
| Высокий ферритин | повышенный ферритин у женщин |
| Беременность | ферритин при беременности |
| Выпадение волос | ферритин и волосы |
| Когда сдавать анализ | день цикла и подготовка |
Ферритин в разные периоды жизни женщины
В подростковом возрасте его снижают начало менструаций и быстрый рост, в 20–40 лет — беременности, роды и обильные месячные, в перименопаузу — нерегулярные кровотечения. После менопаузы ферритин растёт, и на первый план выходит уже не дефицит, а повышенные значения. Подробно — после 40, после 50, после 60 лет.