Низкий ферритин и выпадение волос
- Низкий ферритин — частая причина диффузного выпадения волос.
- Волосяным фолликулам нужен запас железа; при его нехватке волосы редеют.
- Для роста волос часто ориентируются на ферритин выше нижней границы, а не «лишь бы в норме».
- Причин выпадения много — ферритин проверяют одним из первых, но диагноз ставит врач.
Связь ферритина и выпадения волос — не миф: запас железа действительно один из факторов, от которых зависит состояние волос.
Как ферритин связан с волосами
Волосяные фолликулы — активно делящиеся клетки, и им нужно железо. При нехватке запаса организм «экономит» на несрочном — в том числе на волосах. Итог — диффузное выпадение (телогеновое), когда волосы редеют по всей голове, а не очагами. Нередко это происходит при формально нормальном гемоглобине, только по низкому ферритину.
Какой ферритин нужен для волос
Единого норматива нет, но для нормального роста волос часто ориентируются на ферритин ощутимо выше нижней границы лабораторной нормы, а не у самого её края. Это перекликается с общим правилом: «в референсе» — не всегда «достаточно».
Важно
Выпадение волос вызывают десятки причин (гормоны, стресс, щитовидка, уход и др.), и ферритин — лишь одна из них, хоть и частая. Поэтому его проверяют одним из первых, но искать причину и ставить диагноз должен врач (трихолог, терапевт).