Причины низкого ферритина
- Главные причины — кровопотери, мало железа в питании, плохое усвоение, повышенная потребность.
- У женщин чаще всего — менструальные потери; у мужчин низкий ферритин требует искать источник кровопотери.
- Ферритин может падать при болезнях кишечника, целиакии, после операций на ЖКТ.
- Истинную причину устанавливает врач по обследованию.
Причины низкого ферритина сводятся к простому балансу: железа тратится или теряется больше, чем поступает и усваивается. Разберём основные группы.
Кровопотери
Самая частая причина. У женщин — обильные или длительные менструации. У всех — скрытые потери со стороны ЖКТ (гастрит, язва, геморрой), частое донорство, носовые кровотечения. Поэтому низкий ферритин без явной причины — повод искать источник потери.
Мало железа в питании
Бедный железом рацион, строгие диеты, вегетарианство и веганство без грамотной компенсации. Организму просто неоткуда пополнять запас.
Плохое усвоение
Даже при достаточном поступлении железо может плохо всасываться — при болезнях кишечника (целиакия, воспалительные заболевания), низкой кислотности желудка, после операций на ЖКТ, при инфекции H. pylori.
Повышенная потребность
Беременность и грудное вскармливание, периоды активного роста у детей и подростков, интенсивные тренировки — всё это увеличивает расход железа.
Частые вопросы
Почему падает ферритин?
От чего зависит ферритин?
- ВОЗ: WHO guideline on use of ferritin concentrations to assess iron status (2020)
- Клинические рекомендации «Железодефицитная анемия» (Минздрав России).