Ферритин
Ферритин 10: что это значит
Автор-составитель: Людмила Бриллиант · Интегративный и детский нутрициолог
Обновлено: 2026-07-07
Коротко
- Ферритин 10 — ниже порога дефицита железа (15 мкг/л по ВОЗ): запас истощён.
- Это не «нормально», хотя гемоглобин при этом часто ещё в норме.
- Типично для женщин с менструальными потерями и при бедном железом питании.
- Нужно найти причину и восполнить запас — с врачом.
Ферритин 10 — что это значит и нормально ли это? Ответ: это низкое значение, ниже порога дефицита.
Что означает ферритин 10
По ВОЗ дефицит железа — ниже 15 мкг/л, поэтому ферритин 10 в это попадает: запас железа мал.1 «Нормально» такое значение назвать нельзя, даже если гемоглобин в порядке — это как раз частая картина скрытого дефицита.
Что делать
Показать анализ врачу, найти причину (у женщин чаще всего менструальные потери) и восполнять железо питанием, а при необходимости — препаратами по назначению врача.
Частые вопросы
Ферритин 10 — это нормально?
Нет. Это ниже порога дефицита железа (15 мкг/л по ВОЗ): запас истощён, даже если гемоглобин в норме. Стоит разобраться с причиной у врача.
Ферритин 10 у женщин — о чём говорит?
Чаще о нехватке железа из-за менструальных потерь или бедного железом питания. Нужно найти причину и восполнить запас.
Источники