HealthyModerator
Ферритин

Ферритин и сывороточное железо: в чём разница

Людмила Бриллиант
Автор-составитель: Людмила Бриллиант · Интегративный и детский нутрициолог
Обновлено: 2026-07-07
Коротко
  • Сывороточное железо и ферритин — два разных анализа обмена железа.
  • Сывороточное железо — железо в крови в момент сдачи; сильно колеблется.
  • Ферритин — стабильный запас железа в тканях.
  • Для оценки резервов ферритин информативнее; их часто смотрят вместе.

Сывороточное железо и ферритин — оба про обмен железа, но измеряют разное. Разберём.

Что показывает каждый

Сывороточное железо — это железо, которое прямо сейчас циркулирует в крови (связанное с трансферрином). Его уровень заметно колеблется в течение суток и зависит от еды и времени сдачи. Ферритин — запас железа в тканях, показатель более стабильный.

Почему смотрят вместе

Одно сывороточное железо легко ввести в заблуждение: оно может быть нормальным при уже истощённом запасе. Поэтому его оценивают в комплексе — с ферритином, трансферрином и ОЖСС. Для ранней оценки дефицита ферритин информативнее.

Частые вопросы

Чем отличается сывороточное железо от ферритина?
Сывороточное железо — это железо в крови в момент сдачи (колеблется), ферритин — стабильный запас железа в тканях. Для оценки резервов надёжнее ферритин.
Можно ли ориентироваться только на сывороточное железо?
Нет, оно сильно колеблется и может быть нормальным при истощённом запасе. Его смотрят вместе с ферритином и другими показателями.
Источники