Показатели и анализы
С-реактивный белок
Показатель воспаления в организме. Повышается при инфекциях и хроническом воспалении; помогает увидеть скрытые процессы.
С-реактивный белок (СРБ) — маркер воспаления. Его вырабатывает печень в ответ на воспалительный процесс, поэтому по уровню СРБ судят, есть ли в организме «пожар» — от острой инфекции до вялотекущего хронического воспаления.
Что значит повышенный СРБ
Резкий рост обычно говорит об инфекции или остром процессе. Умеренно повышенный высокочувствительный СРБ (hs-CRP) связывают с хроническим низкоуровневым воспалением — фоном многих обменных нарушений.
Связь с питанием
Хроническое воспаление поддерживают избыток быстрых углеводов, трансжиров и лишний вес, а снижают — омега-3, овощи, клетчатка. Это поле профилактики, где питание действительно помогает.
Источники
- Клинические рекомендации и лабораторные референсы по маркёрам воспаления.
Частые вопросы
О чём говорит слегка повышенный СРБ при хорошем самочувствии?
Иногда это признак скрытого хронического воспаления, связанного с образом жизни и питанием. Но интерпретировать его нужно вместе с врачом и другими показателями, а не изолированно.